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Sei que as vezes é difícil

Sei que as vezes é difícil, mas são dicas bem legais...
Quando você se sentir triste:
Em posição sentado, dê palmadas nas suas pernas, ele vai te lembrar como é a batida do seu coração.

Quando você não entender nada:
Acende uma vela ou um incenso, chegará clareza à tua alma.

Quando sentir medo:
Entre em contato com a natureza, feche os olhos e você receberá a tranquilidade que emana da sua essência.

Quando sentir apego:
Desabafe ao fogo, ele é mestre em transmutar estados.

Quando você se sentir preso:
Fale com a sua irmã água, ela sabe de movimentos, flui e não se apega a nada.

Quando seus pensamentos não param:
Preste atenção à sua respiração, ela vai te trazer de volta ao momento presente.

Quando você perder sua conexão:
Fale com você, com seu eu superior, vai te lembrar de onde você vem.

Quando sentir desejos de morrer:
Fale com a terra, ela sabe de renascimentos.

Mas nunca se sinta só pois que todos nós somos um, todos os seres, toda a energia do Universo.

Você é acompanhado pelos astros, a natureza, de outros que como você vivem nesta terra, compartilhando com respeito a existência.