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Por que algumas pessoas falam enquanto dormem?

Segundo os cientistas pelo menos tecnicamente esse distúrbio não deveria
acontecer, uma vez que durante o sono
essa função deveria estar 'desligada'.
Você já passou pela experiência de dividir o quarto ou a
cama com alguém e essa pessoa falar durante o sono?

Esse comportamento recebe o nome científico de
sonilóquio e, segundo os especialistas, advém
de um distúrbio benigno que ocorre com
mais frequência na infância e nos homens.

Entretanto, de acordo com Christian Cotroneo,
do site Mother Nature Network, os cientistas não
sabem explicar muito bem o motivo das pessoas
falarem enquanto dormem - e afirmam que,
pelo menos tecnicamente, esse distúrbio não
deveria acontecer, uma vez que durante o sono
essa função deveria estar 'desligada'.

Mas ainda assim existem teorias sobre
o que desencadeia o falatório noturno.
Blá, blá, blá

Segundo Cotroneo, durante o sono, quando sonhamos,
os neurônios entram em atividade, e o cérebro
consequentemente envia diversas ordens ao corpo,
quase como acontece quando ainda estamos acordados.
Contudo, como os músculos que funcionam de forma
voluntária são 'desativados' ao entrarmos na fase do
sono conhecida como REM (considerado o sono profundo),
o corpo permanece quieto e em repouso. Aliás, esse
mecanismo é super importante, já que evita que realizemos
os mesmos movimentos que estaríamos a fazer nos nossos
sonhos - colocando potencialmente a nossa
vida e a de outros em risco.

Todavia, pode acontecer que os músculos que se
movimentam de forma voluntária não estejam paralisados
como deveriam. Então, de acordo com os cientistas,
é nesse momento que os dorminhocos podem apresentar
o sonilóquio - assim como outros distúrbios do sono,

como contrações, sonambulismo e terrores noturnos.

Se é um desses tagarelas noturnos ou conhece alguém
que apresenta esse quadro, não se preocupe, pois,
conforme já foi mencionado, falar durante o sono
é um distúrbio benigno, e, no fundo, é apenas um
incômodo para aqueles que dormem no mesmo quarto
com alguém que adora um boa conversa fora de hora.