Nossos relacionamentos se fortalecem em decorrência de todas as dificuldades, de todos os obstáculos, por meio de cada entrave que conseguimos ultrapassar, de cada superação, pois o que fica, então, é cada vez mais verdadeiro.

Diz a sabedoria popular que tudo o que vem fácil, vai fácil. E é assim mesmo, parece que as…

Acredito que as relações amorosas sejam como vasos. Quando nos relacionamos com alguém, é como se dividíssemos a função de cuidar de um vaso, muito valioso, que representa a relação em si.

Recebo muitas mensagens com perguntas sobre relacionamento afetivo. Hoje quero escrever a vocês sobre esse assunto.…

Sobre aqueles que passam pela nossa vida anunciando a primavera, são necessários e suficientes para causar mudanças intempestivas e deixam um pouco de si, partindo quando já cumpriram sua missão.

Sem o intuito de esbarrar nas concepções sociais ou morais de excelência e primor,…

Como o uso exagerado das redes sociais, mais especificamente o Facebook, tem interferido nas relações entre as pessoas e como estas relações tem causado alterações e quais seus efeitos na sociedade? Em que, basicamente, se apoia o Facebook para atrair e manter as pessoas dependentes do seu uso?



Não é difícil traçar um perfil da maioria dos usuários do…

Será que podemos treinar a felicidade? Segundo o professor de Harvard e guru da felicidade, Tal Ben Shalar, a resposta é sim.



O professor israelita, especializado em psicologia positiva, diz-nos que existem 6 elementos chaves para ser feliz: celebrar sempre as derrotas, agradecer pelas coisas boas que nos acontecem, fazer desporto, não ser demasiado…

Vi no outro dia o comentário de uma mulher que afirmava nunca ter sido assediada porque nunca se tinha “posto a jeito”.



Fiquei confusa.



Afinal, eu achava que era quase impossível alguém “pôr-se a jeito” para ser assediada, violada, assassinada ou agredida, salvo em situações muito específicas. A afirmação perturbou-me profundamente porque…

Vivemos tempos de exposição exagerada e de polémicas inúteis, haja vista a rapidez com que as informações se propagam via Internet. Os mais variados assuntos são colocados à nossa frente, principalmente pelas redes sociais, bem como entramos em contato com pontos de vista diversos. E os assuntos veiculados acabam, assim, chegando às rodas de conversa fora da…

Por que nos atingimos tanto com que falam ou pensam de nós?



Durante uma sessão de terapia, essa interrogação foi levantada para mim e, desde então, não consigo parar de pensar nesta pergunta e acho que ela é válida para fazermos uma reflexão de nossos valores e conceitos.



Pelo menos uma vez na vida, você também já se sentiu mal com um comentário…

Falta olharmos a vida como uma grande brincadeira, sem ficar obcecado em ganhar o prémio final ou chegar antes que o adversário.

Precisamos aprender a não usar tanto a razão, o pensamento lógico e concreto, o foco fechado. Precisamos aprender a abstrair a mente, dar liberdade a mente para aceitar diferentes resultados, sem tanta rigidez, sem tanta cobrança, tanta frustração, arrependimento, medo, culpa, avaliação,…

O mito das Renas do Pai Natal foi criado na Europa do séc. XIX, a partir do costume, de nos países como o Canadá (Norte), Alasca, Rússia, Escandinávia e Islândia, as pessoas se deslocarem na neve, usando um trenó puxado por renas.



Porém, as renas do Pai Natal são especiais pois, apesar de serem semelhantes às renas que existem nesses países, são as…

É muito difícil encontrar um parâmetro do que possa ser considerado normal ou não. Para alguns, a normalidade está atrelada a comportamentos padronizados socialmente; para outros, tem a ver com preceitos religiosos, e por aí vai. Fato é que, muitas vezes, confunde-se normalidade com calmaria, quietude e obediência, sendo que uma coisa não necessariamente…

Tradições de Natal -& A Coroa de Natal

O Advento (Adventus: chegada e Advenire: chegar a) traduz-se no primeiro tempo do ano litúrgico que antecede o Natal (corresponde às quatro semanas antes do Natal). Os cristãos consideram-no um tempo de preparação e de alegria que antecede o nascimento…