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Depois dos 60 anos, pode-se experimentar muitos tipos de doenças.

- Mas, o que mais me preocupa é a doença de Alzheimer.
- Não apenas porque eu não poderia cuidar de mim mesmo, mas, porque isso causaria muitos inconvenientes para os membros da minha família...
- Um amigo médico, ensinou a outro amigo, um exercício com a língua que é eficaz para reduzir o aparecimento da doença de Alzheimer, e esse exercício também é útil para reduzir e melhorar:

* 1 - Peso corporal
* 2 - Hipertensão
* 3 - Coágulo sanguíneo no cérebro
* 4 - Asma
* 5 - Miopia
* 6 - Zumbido no ouvido
* 7 - Infecção na garganta
* 8 - Infecção do ombro / pescoço
* 9 - Insónia

- Os movimentos são muito simples e fáceis de aprender...
- Todas as manhãs, quando você lavar o rosto, na frente de um espelho, faça o seguinte exercício:
- Estique a língua e mova-a para a direita e depois para a esquerda por 10 vezes seguidas.
- Desde que ele começou a exercitar sua língua diariamente, houve uma melhora na retenção de seu cérebro.
- Sua mente ficou clara e produtiva, e outras melhorias aconteceram...

- 1 Ver melhor de longe
- 2 Sem tonturas
- 3 Maior bem-estar geral
- 4 Melhor digestão
- 5 Pouca gripe
- 6 Ele se sente mais forte e mais ágil. 



Notas:
- O exercício da língua ajuda a controlar e prevenir a doença de Alzheimer.
A pesquisa médica descobriu que o exercício tem uma conexão com o grande cérebro.
Quando nosso corpo se torna velho e fraco, o primeiro sinal que aparece é que a nossa língua fica rígida, por isso tendemos a mordê-la.
- Ao exercitar a sua língua, você estimulará o seu cérebro.
Cada pessoa que recebe este boletim informativo deve repassar, para ajudar a combater a doença de Alzheimer e melhorar qualidade de vida das pessoas... Acabar com tremores nas mãos, pernas...

                                               Fonte: Internet.
Vivendo e Aprendendo!

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