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O Médico J E S U S
Para melhorar agora
A vitalidade divina se derrama sobre mim e hauro-a em excelente disposição emocional. Liberto-me das cargas tóxicas do desgaste psicológico. Sou de procedência saudável. A doença é acidente de percurso, que me não impede a marcha. Sadio e confiante avanço, vitalizado pelo fluído da Fonte Geradora da vida.

Joanna de Ângelis

e você se sente abatido, faça alguma coisa para sair desse estado de prostração íntima.
Isso é um veneno perigoso para a saúde.
Você não precisará de grandes feitos para espantar a apatia.
Levante-se logo da cama ou do sofá e experimente por exemplo:
- tomar um banho;
- fazer uma prece;
- ler algo edificante;
- ouvir ou cantar uma canção agradável;
- conversar com um amigo;
- caminhar por quinze minutos no quarteirão de sua casa ou dar pelo menos alguns passos em volta da cama se estiver adoentado;
- modificar a posição de alguns móveis da sua casa;
- prestar um favor a quem passa por maiores dificuldades que as suas;
- fazer uma lista de todas as Coisas boas que já lhe ocorreram;
- limpar suas gavetas;
- engraxar os sapatos;
- cultivar uma flor ou um jardim;
- dar uma boa risada;
O importante é interromper o quanto antes o circuito da melancolia fazendo algo de bom por si mesmo, a fim de que Deus não o encontre de braços cruzados esperando a morte chegar.

Momentos de Saúde, psicografia de Divaldo Franco

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