Global Social

Blog de Ana Cruz Nobre -- fevereiro 2018 Ficheiro (4)

Exercícios Para Estimular a Positividade Tal Ben Shalar

Será que podemos treinar a felicidade? Segundo o professor de Harvard e guru da felicidade, Tal Ben Shalar, a resposta é sim.

O professor israelita, especializado em psicologia positiva, diz-nos que existem 6 elementos chaves para ser feliz: celebrar sempre as derrotas, agradecer pelas coisas boas que nos acontecem, fazer desporto, não ser demasiado…

Ler mais

Adicionado por Ana Cruz Nobre em 28 fevereiro 2018 às 16:00 — Sem comentários

Pedra Filosofal

Pedra Filosofal / António Gedeão

Eles não sabem que o sonho

é uma constante da vida

tão concreta e definida

como outra coisa qualquer,

como esta pedra cinzenta

em que me sento e descanso,

como este ribeiro manso

em serenos sobressaltos,

como estes pinheiros altos

que…

Ler mais

Adicionado por Ana Cruz Nobre em 17 fevereiro 2018 às 19:30 — Sem comentários

Por-se a Jeito

Vi no outro dia o comentário de uma mulher que afirmava nunca ter sido assediada porque nunca se tinha “posto a jeito”.

Fiquei confusa.

Afinal, eu achava que era quase impossível alguém “pôr-se a jeito” para ser assediada, violada, assassinada ou agredida, salvo em situações muito específicas. A afirmação perturbou-me profundamente porque…

Ler mais

Adicionado por Ana Cruz Nobre em 11 fevereiro 2018 às 18:30 — Sem comentários

Não gaste saliva com gente chata

Vivemos tempos de exposição exagerada e de polémicas inúteis, haja vista a rapidez com que as informações se propagam via Internet. Os mais variados assuntos são colocados à nossa frente, principalmente pelas redes sociais, bem como entramos em contato com pontos de vista diversos. E os assuntos veiculados acabam, assim, chegando às rodas de conversa fora da…

Ler mais

Adicionado por Ana Cruz Nobre em 3 fevereiro 2018 às 17:30 — Sem comentários